oprema

Novi Specialized Tarmac SL7

oprema

Recenzija: Magični zateg: svet kolesarstva po Carltonu Kirbyju

prehrana

Železo, bistveni element za zdravje in uspeh

Na kolesarski verigi je železo (rja) kolesarjev sovražnik, če ga manjka v telesu, pa ne bo prišel daleč. Železo je za zdravje in zmogljivost ključen mineral.

kolumne

Herojem se postavlja spomenike. Cestnim herojem pa nagrobnike.

Na cesti sem bil že marsikaj. Peder. Lenuh. Opica. Zadnjič pa je nekdo iztegnjeni sredinec, ki ga je molil skozi okno visoko v zrak, podprl z besedami, da sem cestni heroj. Mogoče je to napredek. Mogoče.

izleti

Zajtrk na Rašici

prehrana

Recept: Fit twix

Verjetno je marsikomu znan občutek, ko ga med čakanjem v vrsti pred blagajno s polic vabijo čokoladice, oblite s karamelo in čokolado. Tu je recept za bolj zdravo domačo slaščico!

intervju

Vštric z Anjo Kalan

Nekdanja alpska smučarka je zaključila tekmovalno kariero že zelo zgodaj, a je kot trenerka ostala na smučeh. Kolesa osem let ni niti pogledala, potem pa je po zaslugi Mihe Malusa, tudi nekdanjega smučarja, vzljubila specialko. Zjutraj je na snegu, popoldne na cesti, poleti pa na kolesarskih dopustih.

oprema

Prihaja novi LeMond

Ne samo, da bo Greg LeMond očitno uspešno obudil svojo znamko koles. V sodelovanju z univerzo Deakin bo morda prevetril način proizvodnje ogljikovih vlaken.

oprema

Pinarello: novi Prince, vrača se Paris

prehrana

Visok glikemični indeks? Samo brez panike.

Velja vsesplošno prepričanje, da so živila z visokim glikemičnim indeksom avtomatsko škodljiva. Pa je res tako? In ali to velja za športnike?