izleti

Velika planina v klasičnem gravlerskem slogu

Tam, kjer se neha veselica za cestne kolesarje, se za gravlerje šele začne. Kaj je lepše, kot drgniti gramoz, ki se vije po zeleni preprogi 1600 metrov nad morjem?

prehrana

Recept: Tortilje z avokadom in piščancem

Prejšnji teden smo se »naučili« pripraviti avokadov namaz. Okusen je že sam po sebi, a še bolje svojo nalogo opravi v tortiljah.

novice

Jumbo-Visma melje naprej

Wout van Aert je zmagal še tretjič letos. George Bennett pa sploh prvič. Jumbo-Visma je v zadnjih petih dneh dosegla pet zmag in še skupno Primoža Rogliča.

novice

Video: kolumbijska gravlerska strast

novice

Potrjeno: Human Fish Gravel bo.

Z NIJZ je organizator dobil pozitivno mnenje glede organizacije. Human Fish Gravel bo 13. septembra.

novice

Po bitkah na treh frontah

Obenem sta potekali dve dirki World Toura, a je v Sloveniji največ pozornosti vzbudil drugokategorizirani Tour de l’Ain.

prehrana

Zobje na težki preizkušnji

Ne le mišice, med kolesarjenjem trpijo tudi zobje. Kolesarji zaužijemo ogromne količine tistega, pred čimer svarimo otroke. Na dolgih in intenzivnih vožnjah pač ne gre brez sladkorja in športnih pijač. Poskrbimo za zobe, da ne bomo starosti preživljati ob kašicah in pasiranih enolončnicah.

kolumne

Za kolesarstvo si je treba čas vzet

izleti

Poletje na Slivnici

Iz ljubljanskega kotla na goro čarovnic. Na palačinke. In nazaj v kotel, kjer sem prvič letos doživel resno vročino. In blažji aklimatizacijski šok.

oprema

Zwift: po novem zavijamo tudi na cesti