prehrana

Recept: Ajdova kaša z bučo

Buča najpogosteje konča v bučni juhi ali v pečici, včasih se skrije tudi v sladico, mi pa jo bomo zgolj popekli in malce podušili.

novice

Soler soliral do zmage. Roglič pridobil prgišče sekund.

Movistar je na domačih cestah v Navari dirkal kot v najboljših časih in zasenčil tudi Jumbo-Vismo. Roglič se tako ni mogel znebiti rdeče majice, je pa spet pokazal svojo premoč in še povečal minimalno prednost.

novice

Roglič suvereno v opusteli Baskiji

Jumbo-Visma je načela psihološko stanje mnogih favoritov, medtem ko Roglič ostaja kralj v rdečem in najverjetneje edini kapetan nizozemske ekipe.

kolumne

En dan, dva šampiona grand toura

Še nikoli se ni zgodilo, da bi na isti dan na grand touru zmagala dva kolesarja iz iste države. Ni se moglo zgoditi. Ko je bilo mogoče, pa sta zmagala Slovenca.

novice

Vuelta 2020: Vse o trasi

Saj ni res, pa je: Vuelta bo. Tako rekoč zimska tritedenska dirka v 18 etapah. Skoraj vse bodo lahko odločilne za skupno razvrstitev, po odpovedi etap na Nizozemskem pa naj bi imeli šprinterji samo štiri ali pet resnih priložnosti.

novice

Drugi teden Gira: The Show Must Go On

V zdesetkanem pelotonu je zavladala panika zaradi vdora koronavirusa, ampak Mauro Vegni se ne vda. Kaže, da se bo šov tako ali drugače nadaljeval do Milana. In to bo šov, kot ga že dolgo nismo videli.

prehrana

Zelenjava iz zmrzovalnika? Odlična izbira!

Mnogi verjamejo, da je zamrznjena zelenjava veliko manj hranljiva od sveže. Je res tako? Vsekakor je zelenjava v kakršnikoli obliki boljša kot nobena zelenjava.

kolumne

Kako hitro je normalno hitro

izleti

V Belo krajino in nazaj

Bal sem se, da bo sobota zadnji toplejši jesenski dan, primeren za vožnjo v lahki majico, pa letos sploh še nisem bil v Beli krajini. Spust v deželo brez je po mojem ena lepših kolesarskih izkušenj, zato sem dan izkoristil za malo daljši cestni izlet čez Dolenjsko.

prehrana

Recept: Ajdov kruh z orehi