novice

Pred dirko Po Sloveniji 2021

Štartna lista je bolj ali manj znana. V štirih ekipah World Toura bodo nastopili štirje Slovenci, Žiga Jerman bo iskal prvi odmeven rezultat v zadnjih dveh letih, za ostalih 19 pa je največja slovenska dirka bolj ali manj priložnost za nabiranje izkušenj – ali za vrnitev na veliko sceno.

prehrana

9 prehranskih napak pred dirko

Načela zdrave prehrane? Na to lahko dan pred dirko in med njo kar pozabite. Ne pozabite pa, da je od prehrane odvisno ali boste zmagali ali pogoreli.

oprema

Livall Evo21, čelada z zavorno lučjo

izleti

Bikepackanje po Kanarskih otokih, 2. del

Na parkirišču letališča El Matorral sva se znašla v polni bojni opremi, sredi februarja v kratkih rokavih. A nisva bila še čisto pripravljena na epsko popotovanje po trasi samostojne vzdržljivostne dirke Granguanche.

novice

Kolesarjenje se splača: vsak evro se povrne več kot trikratno

izleti

Bikepackanje po Kanarskih otokih, 1. del

Karantena. Monotono ponavljanje: spanje, zoom, trening. Verjetno to zimo nisem bil edini, ki je imel dovolj tega, zagotovo pa se je enako pletlo po glavi tudi Žigi. Ni bilo treba veliko za odločitev, da greva na Kanarske otoke. Potovati v času pandemije? Ni enostavno. A imela sva dovolj. Greva!

novice

Giro 2021 pod črto

Egan Bernal se je na letošnjem Giru vrnil med nesmrtne. Tudi v teh treh tednih ga je po nekaj znakih šibkosti javnost skoraj že odpisala, a je odgovoril še enkrat. Z drugo zmago na tritedenskih dirkah zdaj velja za najnevarnejšega tekmeca Tadeju Pogačarju in Primožu Rogliču.

izleti

Korona izziv: gravel okoli Postojne

Pot po skrajnih mejah občine Postojna: pod vrhovi Javornikov, čez Pivško kotlino pod Nanos, skozi hrušiške gozdove in čez Planinsko polje nazaj v Postojno. Skoraj sto čednih, zares izzivalnih kilometrov.

prehrana

Recept: Zelenjavna mineštra z žličniki

oprema

Novi Wahoo Elemnt Bolt ima barvni zaslon