prehrana

Recept: Koruzni hrustljavčki s čokolado

novice

7 kolesarskih laži

V povprečju naj bi se ljudje zlagali od enkrat do dvakrat na dan, a to ni še nič – drugi se nam zlažejo od desetkrat do dvestokrat na dan!

novice

Novi svetovni rekord v everestingu krepko pod 7 ur

oprema

Canyonov zvonček, diskretno

kolumne

Poletni čas: sezona se začne konec marca

izleti

Na Turjak, domov pa skozi Vino

Ena najbolj priljubljenih ljubljanskih kolesarskih poti, sploh za tiste z južnega dela mesta. »Za dve uri,« rečemo, čeprav jo je skoraj nemogoče v normalnem tempu prevoziti v dveh urah.

prehrana

Recept: Enostavna gibanica na lončke

Priprava prekmurske gibanice zahteva čas in potrpežljivost, z enostavno gibanico »na lončke« pa bo ostalo več časa za kolesarjenje.

intervju

Vštric z Joštom Ložarjem

Enajstletnik, ki leti s kolesom več kot deset metrov daleč! Pri devetih letih si je sam sestavil kolo. Pri desetih odpeljal prvo enduro dirko. A najbolj mu je všeč BMX in pravi, da bo na njem vztrajal. Gledati ga na BMX progi ali na pump tracku je poezija.

novice

Kolesarjenje po pločnikih. Zakaj?

Ugotovitve razložijo tudi, zakaj se včasih kolesarji vozijo povsod, razen po kolesarski stezi. Težava ni samo v kolesarjih …

prehrana

10 poceni živil za domačo zalogo

Bo zdrava in uravnotežena prehrana raznesla mesečni proračun za hrano? Vreča toasta in posebna salama v XXL akciji (200 gramov gratis) sta lahko cenejša kot kilogram zelenjave ali kos kakovostnega mesa. A s temi desetimi živili boste telo oskrbeli kraljevsko, ne da bi izpraznili denarnico.